Las Vegans испытают преимущества инфракрасных саун

В Cure Infrared Sauna Studio есть сауны, в которых могут разместиться от одного до четырех человек. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhotoВ Cure Infrared Sauna Studio есть сауны, в которых могут разместиться от одного до четырех человек. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto В Cure Infrared Sauna Studio есть сауны, в которых могут разместиться от одного до четырех человек. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Во время типичного 40-минутного сеанса инфракрасной сауны в Cure Infrared Sauna Studio посетители могут смотреть телевизор из собственной сауны. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Персонал студии инфракрасной сауны Cure предоставляет посетителям полотенца с эфирными маслами и ароматами лаванды или мандарина для использования после сеанса. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto В Cure Infrared Sauna Studio есть сауны, в которых могут разместиться от одного до четырех человек. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) В Cure Infrared Sauna Studio есть сауны, в которых могут разместиться от одного до четырех человек. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Эйприл Салливан, владелица Cure Infrared Sauna Studio, открыла сауну два года назад, узнав, как семья ее мужа открыла сауну в Орегоне. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) Инфракрасные сауны в Cure Infrared Sauna Studio - это отдельные закрытые комнаты, в которых посетители могут расслабиться, медитировать, послушать музыку или посмотреть телевизор. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto После окончания сеанса покупатель стоит в холле студии инфракрасной сауны Cure. Многие посетители регулярно посещают Cure, чтобы воспользоваться преимуществами инфракрасных саун. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) Сауны в Cure Infrared Sauna обычно имеют температуру от 135 до 140 градусов. Посетители также могут включить хромотерапевтический свет различных цветов, чтобы воздействовать на определенные чакры. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Каждая из саун в Cure Infrared Sauna Studio представляет собой отдельную закрытую комнату. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Cure Infrared Sauna Studio в Северном Лас-Вегасе - первая сауна-студия здесь, посвященная исключительно инфракрасным саунам. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto Cure Infrared Sauna Studio на бульваре Centennial Center - первая сауна-студия здесь, посвященная исключительно инфракрасным саунам. (Элизабет Брамли / Обзор журнала Лас-Вегаса) @EliPagePhoto

В городе появилась новая тенденция к здоровью, и это очень жарко.



Инфракрасные сауны имеют температуру около 140 градусов и по сути представляют собой деревянную коробку с черными панелями, излучающими инфракрасный свет.



Предполагаемые преимущества включают детоксикацию, ускоренное восстановление мышц, очищение кожи, расслабление, облегчение боли, потерю веса и многое другое.



Эта тенденция получила одобрение таких знаменитостей, как Леди Гага, Гвинет Пэлтроу и других знаменитостей и моделей, которые часто бывают в инфракрасных саунах Нью-Йорка.

В то время как печь нагревает воздух примерно до 180 или 190 градусов в обычной сауне, инфракрасный свет, который тело воспринимает как тепло, проникает до трех дюймов в ткани и позволяет людям более обильно потеть при более низкой температуре - обычно между 130 и 150 градусов. Инфракрасные сауны производят сухое тепло, облегчая дыхание и выдерживая более длительные периоды воздействия, чем в обычной сауне. В Cure Infrared Sauna Studio в Лас-Вегасе типичный сеанс длится 40 минут.



Хотя несколько спа в Лас-Вегасе предлагают инфракрасные сауны и процедуры обертывания среди других услуг, Cure Infrared Sauna Studio - первая в долине, которая сосредоточена исключительно на инфракрасном свете. В Cure есть пять отдельных комнат, четыре из которых могут вместить одного или двух человек, а одна - до четырех. В комнатах также есть лампы для хромотерапии, которые меняют цвет, чтобы воздействовать на разные чакры - например, красный нацелен на кровообращение и нервные функции, синий снимает стресс и беспокойство.

Один сеанс в Cure стоит 35 долларов; ежемесячное членство стоит 89 долларов за четыре занятия в месяц или 139 долларов за восемь занятий в месяц. Владелец лекарства Эйприл Салливан рекомендует клиентам посещать два сеанса в неделю, чтобы ощутить весь спектр преимуществ.

483 число ангела

Хотя инфракрасные сауны были относительно новой концепцией, когда Cure открылась два года назад - и все еще остаются - Cure привлекла список постоянных клиентов.



Люди увидят что-то вроде Опры или Доктора Оз, они покажут что-то и, просто услышав это, люди пойдут домой, напечатают и посмотрят, говорит Салливан, и, к счастью для нас прямо сейчас, мы единственные в Лас-Вегасе.

45-летняя Хизер Нельсон начала посещать Cure в апреле 2015 года, когда проходила курс лечения от рака толстой кишки.

Она получала химиотерапию и после посещения семинара по гомеопатическим методам в Сан-Диего захотела чего-то другого. Инфракрасная терапия стала частью ее гомеопатического режима.

После первого сеанса пот Нельсона приобрел пепельно-черный оттенок, что, по словам Салливана, свидетельствует о выводе из организма токсинов. Нельсон посещала Cure каждый день в течение недели, когда ее знакомили с ним, одновременно отказываясь от множества рецептурных лекарств, вызывающих привыкание, которые она принимала. По ее мнению, посещение инфракрасной сауны избавило от абстинентного синдрома.

Она говорит, что теперь без рака, инфракрасная терапия помогла ей вылечиться как от болезни, так и от суровых лекарств, используемых для ее лечения.

Хотя ее врачи не поддержали ее решение регулярно пользоваться инфракрасной сауной, говорит Нельсон, я думаю, что это помогло в дополнение ко всему, что я принимал. Она по-прежнему ходит в сауну раз в неделю, благодаря чему она чувствует себя отдохнувшей и с более гладкой кожей.

53-летний Скотт Воллмер начал посещать Cure дважды в неделю в сентябре по рекомендации своего врача. В основном его интересовало улучшение восстановления мышц и суставов.

Хотя он изо всех сил пытался пройти свои первые пару сеансов, теперь это расслабляющая процедура, и боли в ногах ушли. Он замечает заметную разницу, если пропускает пару занятий.

В большинстве случаев я выхожу оттуда просто в момент полного дзен, я чувствую себя расслабленным и непринужденным, - говорит Воллмер.

Салливан говорит, что даже летом, когда температура в Лас-Вегасе становится трехзначной, клиенты по-прежнему приходят регулярно. И, по ее словам, клиенты обнаружили, что регулярное пребывание в сауне с температурой выше 135 градусов на самом деле может сделать лето в Лас-Вегасе более терпимым.

1 декабря знак зодиака

Салливан говорит, что обычно тот, кто, вероятно, не входит и не подвергает себя воздействию температуры 140 градусов, они уходят, когда она достигает 115 градусов, и они несчастны. Но люди, которые делают это, постоянно уходят и говорят: «О, это 115, я привык к 140». Так что это действительно приучало людей к жаре, поэтому лето их не так сильно беспокоило.

Доказательства пользы инфракрасной сауны для здоровья в основном анекдотичны, и мало научных исследований подтверждают эти утверждения или предполагают, что от этого может быть нанесен какой-либо вред.

Эми Спаркс, врач из Лас-Вегаса, практикующий функциональную медицину, направляет пациентов с болезнью Лайма и другими иммунными расстройствами из-за часто повышенного уровня тяжелых металлов и токсинов в их крови.

«Я использую его как дополнительную терапию, а не как первичную», - говорит Спаркс. Она также рекомендует пациентам постепенно увеличивать температуру и время в сауне, чтобы предотвратить чрезмерное напряжение или нагрузку на тело.

Отсутствие исследований по лечению - вот что заставляет Далию Вакс, врача семейной медицины на факультете Университета Туро, не решаться рекомендовать инфракрасные сауны своим пациентам.

знак зодиака 4 октября

«У нас просто недостаточно данных, чтобы сказать, что нам это нравится или не нравится, поэтому риски такие же, как и в случае с любой другой сауной прямо сейчас», - говорит Вакс. По ее словам, для пациентов с воспалительными заболеваниями кожи высокая температура может усугубить их проблемы. По ее словам, пациенты, принимающие бета-блокаторы, диуретики или любые другие лекарства, влияющие на температуру тела, также должны избегать посещения саун, поскольку они могут повлиять на артериальное давление и вызвать обезвоживание.

Cure спрашивает клиентов, принимают ли они какие-либо лекарства и консультировались ли они со своим врачом перед началом сеанса. Они также содержат смесь электролита и воды, чтобы впоследствии помочь регидратации.

Хотя она не видела никаких медицинских оправданий для посещения инфракрасной сауны, Вакс говорит, что если люди говорят, что им лучше, и им это нравится, мы говорим: «Хорошо», если это не причиняет им вреда.

Свяжитесь с ней и подписывайтесь на @sarahcorsa в Твиттере.